Minust
Hei! Olen Kreidy Naudre, personaaltreener, kes usub, et parimad tulemused sünnivad personaalsest lähenemisest ja professionaalsest juhendamisest. Minu missioon on aidata Sul leida tee tervislikuma ja tugevama minani, pakkudes teadmistepõhist tuge igal sammul.
Olen saanud põhjalikud teadmised treeningutest ja inimkeha toimimisest läbi anatoomia, füsioloogia, biomehhaanika, spordikeemia, spordipsühholoogia, toitumise ja paljude teiste oluliste ainete õppimisel Tallinna Ülikooli kehakultuuri bakalaureuseõppes ja täiendanud enda teadmisi kehakultuuri õpetaja magistri õpingutega. Oman ka tase 7 kutsetunnistust õpetajana ja tegutsen liikumisõpetajana.
Kuna minu fookus on enamasti jõusaalitreeningud siis täiendasin enda teadmisi IntensivePT personaaltreeneri koolitusel kust sain EuropeActive poolt akrediteeritud diplomi, mis kannab EuropeActive EQF Level 4 tunnustust ja kuulun ka EREPS registrisse, mis on rahvusvaheline personaaltreenerite andmebaas Euroopas.
Lisaks treeningutele pakun ka spordimassaaži teenust. See on suurepärane viis lihaspingete leevendamiseks, taastumise kiirendamiseks ja üldise heaolu parandamiseks. Olen õppinud massaaži aluseid kehakultuuris Tallinna Ülikoolis ja läbinud täiendõppekoolituse spordimassaažis rakenduslikus Massaaži- ja Teraapiakolledžis.
Olen siin, et sind toetada – olgu Sinu eesmärgiks parem füüsis, vigastuste ennetamine või lihtsalt tervislikum eluviis.
Võta ühendust
Frequently asked questions
What is [Your Brand Name]?
[Your Brand Name] is a [brief description of your business or service]. We are passionate about [your mission statement].
How does your product/service work?
We offer a [brief explanation of how your product or service helps your customers]. Our process is [simple/efficient/convenient] and [positive adjective] for you.
How much does it cost?
Our pricing varies depending on [what factors affect your price]. We offer a variety of options to fit your needs and budget. Please visit our [pricing page/contact us] for more information.
Do you offer [specific service inquiry]?
Unfortunately, we don't currently offer [specific service inquiry]. However, we do offer [alternative service] which might be helpful.
How can I contact you?
You can reach us by [phone number/email address/contact form link]. We are always happy to answer your questions.